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    今日は❝脾❞についてです。 脾は東洋医学では、脾臓だけではなく、消化器系全体のことを指します。 胃腸の不調がある方、脾の機能を認識しましょう。  ≪主な生理機能≫ ①営を藏し、後天の本となる。  飲食物の消化や吸収を主り […]

    2015.10.23

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    養生

    急激に気温が下がりましたね。 半袖では肌寒く、鳥肌が立っています。 すっかり秋の季節ですね。 秋(立秋~立冬)‥万物が成熟し、収穫の時期です。 『黄帝内経』に秋の養生の仕方が記載されています。  ・早寝早起き。(鶏ととも […]

    2015.10.10

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    五労

    ❝久視傷血,久臥傷気,久坐傷肉,久立傷骨,久行傷筋,是謂五労所傷❞ (長い間、物を視ると血を傷つけ、長い間、横になっていると気を傷つけ、長い間、座っていると肉を傷つけ、長い間、立っていると骨を傷つけ、長い間、歩いていると […]

    2015.10.05

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    大棗

    患者さんから頂いた、大棗。 ありがとうございます。 私が知らなかっただけなのですが、 最近は沖縄でも簡単に購入出来るみたいです。 留学時代、乾燥ナツメが好きで、 このままかじっていました 鉄分を多く含みますので、血虚(血 […]

    2015.10.02

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